Diario de Marraine02, 11 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2015
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2015:
1718 kcal Grasa: 58,22g | Prot: 82,48g | Carbh: 223,74g.   Desayuno: Kiwi, Danone Yaourt Nature, Pain aux Céréales, Pure Via Stevia, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Les Croisés Mini Beurre, Béghin Say Ligne aux Extraits de Plantes de Stévia. Almuerzo: Pommes Gala, Auchan Yaourt Nature, Pâtes (Cuites), Rôti de Porc. Cena: Thiriet Esquimau Vanille, Pastèque, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Pain au Levain, Auchan Surimi, Vinaigrette, Tomates, Pâtes (Cuites). Pasa Bocas / Otros: Bananes, Pain aux Céréales, Taillefine Recette au Fromage Blanc Fraise. más...
2142 kcal Ejercicio: Step - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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