Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2023
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3581 kcal
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Grasa: 163,83g | Prot: 156,16g | Carbh: 369,66g.
Desayuno: Szarlotka z Kruchym Ciastem, Miód, Banan. Almuerzo: Rosół, Świeży Makaron (Ugotowany), Mizeria, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: Salato Sałatka Domowa Warzywna, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Chleb. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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