Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2023
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104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 45,60g | Prot: 61,43g | Carbh: 185,65g.
Desayuno: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Body & Fit Whey Perfection Chocolate Brownie, Blooker Cacao, AH Ongebrande Amandelen, Banaan, Crownfield Havermout. Almuerzo: Chocolaatjes, AH Snoeptomaatjes, Medjool Dadels, Lipton Ice Tea Zero, Granny Smith Appels. Cena: Cheddar of Amerikaanse Kaas (Vetvrij, Gepasteuriseerd), Pannenkoeken, AH Pannenkoeken met Spek. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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