Diario de In❤️, 23 abr. 23

Perfil de In❤️ | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Доброе воскресное утро!
Завтрак на 405 кал:
Омлет с мидиями, сыром, томатом и луком порей
Кофе с кокосовым молоком
Оладьи из творога и рисовой муки

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2023:

1274 kcal

Grasa: 61,54g | Prot: 90,74g | Carbh: 81,67g. Desayuno: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Каждый День Мидии в Рассоле, Окское Яичный Белок, Ашан Лук-Порей, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Помидоры, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Кудесница Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Окское Яичный Белок. Almuerzo: ВкусВилл Псиллиум, Белое Золото Йогурт Козий. Cena: ВкусВилл Буррата с Соусом Песто, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. más...