Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2023
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 36,99g | Prot: 67,22g | Carbh: 338,75g.
Desayuno: Pomegranate, Guavas, Weet-Bix, Fat Free Fresh Milk, Brown Sugar. Almuerzo: Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Clover Cream, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Cena: PnP Chickpeas, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Knorr Light Greek Salad Dressing, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) . Pasa Bocas / Otros: Ola Cornetto, Simba Nik Naks (Packet), Hermes Mini Mallow Cones. más...
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2901 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fitfinder
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