🥳🥳🥳 Супер!!! Еще минус 300 гр + 300₽ в копилочку 🥳🥳🥳 я молодец!!! Первый порог пройден! Идем дальше 🏁
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1235 kcal
|
Grasa: 55,46g | Prot: 55,09g | Carbh: 133,48g.
Desayuno: Пятерочка Чернослив, Коровка из Кореновки Творог 9%. Almuerzo: Кофе (Растворимый), Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Сыр Российский 45%, Дым Дымыч Колбаса Сырокопченая Особая, Королевская Ватрушка. Cena: Редис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Лаваш Тонкий, Запеченный Картофель, Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки. Pasa Bocas / Otros: Напитки из Черноголовки Кола, Королевская Ватрушка. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.olli_
|