Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2015
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1022 kcal
|
Grasa: 24,86g | Prot: 74,35g | Carbh: 127,65g.
Desayuno: Кофе, Клубника, Зефир, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Вареное Яйцо, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Огурец (без Кожуры). Cena: Соевый Соус, Куриные Котлеты на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Кефир (Обезжиренный), Кефир (Обезжиренный). más...
|
|
2064 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Кристина Адова
|