|
Салат из пекинской капусты, с огурцом, оливками б/к, пармезан и майонез 210гр на 211калл и смесь по гавайски заморозка, фирмы Бондюэль 300гр на 360калл. Жижу с утра как заварил, так кипяточек переодически подливаю.Всем добра ;) так раньше смайлы ставили :)
|
1509 kcal
|
Grasa: 75,07g | Prot: 56,56g | Carbh: 157,91g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самбери Сыр Мраморный 45% Беларусь. Almuerzo: Грибная Кухня Вешенка с Луком, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Капуста Тушеная. Cena: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Красная Цена Маслины, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Laime Сыр Пармезан 40%, Махеевъ Майонез Провансаль. Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Натуральный 6%, Банан. más...
|
|
 Comentarios
Перепутал , маслины там у меня в салате 😏 Ужин плотный вышел , но после тренировки самое то
22 abr. 23 por el miembro: Добрый Лис
|
22 abr. 23 por el miembro: elena241596
|
22 abr. 23 por el miembro: SvetlanaKuts
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Добрый Лис
|