Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2023
|
142,0 kg
Disminuído hasta ahora: 70,3 kg.
Aún para ir: 42,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1955 kcal
|
Grasa: 48,20g | Prot: 152,56g | Carbh: 233,49g.
Desayuno: Nissin Cup Noodles Beef Flavor, Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Great Value Traditional Refried Beans, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Mission Flour Tortilla (Burrito Size). Cena: Great Value Traditional Refried Beans, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Mission Flour Tortilla (Burrito Size). Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples, Granny Smith Apples, Ranch Flavor Tortilla Chips . más...
|
|
4676 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 34 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 46 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Puffywuffy
|