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아침 580 kcal
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1199 kcal
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Grasa: 48,65g | Prot: 59,11g | Carbh: 144,54g.
Desayuno: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 토마토, 참기름, 계란후라이, 아보카도, 현미잡곡밥. Almuerzo: 밥, 소고기 샤브샤브. Pasa Bocas / Otros: 매일두유 고단백 두유. más...
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