Diario de Michelina83!, 21 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
63 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2023:
794 kcal Grasa: 26,81g | Prot: 55,37g | Carbh: 72,60g.   Desayuno: Meteora Yogurt Greco 2% senza Lattosio, Foodspring Porridge Cioccolato. Almuerzo: Riso Bianco, Cereal Terra Vellutata di Piselli. Cena: Formaggio Fresco Morbido, Melanzana, Tre Mulini Pan Carré, Salmone Affumicato. Pasa Bocas / Otros: Misura Crackers Integrali, Puertosol Frutta da Bere Pera. más...
1548 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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