Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 39,8 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
376 kcal
|
Grasa: 12,80g | Prot: 35,36g | Carbh: 28,19g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar, Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Alface, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz com Cenoura, Pimentão Verde. Cena: Acém Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Muffato Bolo Prestigio. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luaapires
|