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21 abr. 23
Diario de madamelaine, 21 abr. 23
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Yearly check up this morning and by their scale down by 24 pounds and cholesterol down by 88☺️
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, 21 abril 2023:
1708 kcal
Grasa: 79,99g | Prot: 38,77g | Carbh: 227,52g.
Desayuno:
Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Oatmeal, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk.
Almuerzo:
Pears , Mushroom Stroganoff.
Cena:
Black Olives, Peloponnese Kalamata Olives, Italian Flatbread Focaccia, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Green Peppers (Fat Not Added in Cooking), Cento Artichoke Hearts, Olive Oil .
Pasa Bocas / Otros:
Whole Foods Market Oatmeal Raisin Cookie , Bananas , Wegmans Wholesum Fruit & Nut Cashew Butter Chocolate Chip .
más...
2003 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 7 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
59 Seguidores
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Comentarios
Great!
21 abr. 23 por el miembro:
-MorticiaAddams
Great!
21 abr. 23 por el miembro:
-MorticiaAddams
That’s the absolute best!
21 abr. 23 por el miembro:
oceanladyjulia
Congratulations!
21 abr. 23 por el miembro:
Mirra Grace
Awesome!
21 abr. 23 por el miembro:
eieio1234
Fantastic!
21 abr. 23 por el miembro:
shirfleur 1
👍💪😁
22 abr. 23 por el miembro:
KaiKoo22
Fantastic!
22 abr. 23 por el miembro:
Shawsy0165
that is brilliant
22 abr. 23 por el miembro:
elizabethknappert
Awesome!!👍
22 abr. 23 por el miembro:
mcmillonjc
Congratulations! Woo Hoo, You!!!!
22 abr. 23 por el miembro:
ToniB48
so happy for you!!!
22 abr. 23 por el miembro:
sugarplum_
That's brilliant. Well done you x
25 abr. 23 por el miembro:
DebsMc
That's fantastic!! Congratulations 🎉👏🏻
25 abr. 23 por el miembro:
Hazel Harley
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