Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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841 kcal
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Grasa: 26,48g | Prot: 17,78g | Carbh: 49,92g.
Almuerzo: Felix Thai Röd Curry Mustig Soppa. Cena: Jordgubbar, Garant Kokosmjölk, Hallon, Biggans Béarnaise Chili, Findus Grön Sparris, Röd Paprika, Vegme Grillkorv, Cocktailtomater, Vitkål, ICA Färska Champinjoner . Pasa Bocas / Otros: Vitt Bordsvin, Exotic Snacks Hot Crackers, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Garant Sojadryck, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Apotekarnes Julmust Light. más...
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1963 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lavar Platos - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de MetaiMalmo
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