Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
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45,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 59,62g | Prot: 96,51g | Carbh: 136,98g.
Desayuno: White Bread , Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Puro WPRO Strawberry Yoghurt . Almuerzo: Broccoli, Fried Rice, Fried Battered Fish. Cena: Fried Rice, Fried Battered Fish. Pasa Bocas / Otros: Ultra Jaya Ultra Milk Full Cream. más...
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1307 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de nurul_laili18
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