|
Как я люблю отпуск🥰
|
2104 kcal
|
Grasa: 166,97g | Prot: 97,27g | Carbh: 53,61g.
Desayuno: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Хлебные булки, Сиртаки Фета, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Масло, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Чибо Кофе без Сахара, Dopdrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Турбаслинские Бройлеры Грудка Цыплят Бройлеров. Almuerzo: Огурец Свежий, Ариант Свинина Балтийская Варёно-Копченая, Таврия Колбаса Финская, Хлебные булки, Чибо Кофе без Сахара, Фруктовый Рай Грецкий Орех. Cena: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Snaq Fabriq Мягкий Грильяж с Арахисом, ЕЖК Майонез. Pasa Bocas / Otros: Greenfield Зеленый Чай, Магнит Банан, Зеленый Попугай Семечки Отборные. más...
|
|
2582 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 2 horas y 17 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 41 minutos, Descansando - 11 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de КравНатПет
|