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1674 kcal
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Grasa: 68,07g | Prot: 57,01g | Carbh: 209,67g.
Desayuno: Aldi Aardbeienjam, Becel Dieet, Koopmans Fijne Cake, Gebroken Tarwe Brood, Thee. Almuerzo: De Ruijter Vlokken Puur, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Vita D'or Bewust, Gebroken Tarwe Brood, Aldi Aardbeienjam, Becel Dieet, Koopmans Fijne Cake, Gebroken Tarwe Brood, Thee. Cena: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding , Mora Crispy Chicken, Lidl Appelmoes, McDonald's Franse Frietjes (Medium). Pasa Bocas / Otros: Chocolade Chip Koekje, Sondey Envitas, Granola/Cruesli (Zelfgemaakt), Melkan Magere Milde Kwark, AH Elstar Appel, Chiquita Banaan, AH Conference Peren. más...
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 Comentarios
Nieuwe ronde, nieuwe kansen.
21 abr. 23 por el miembro: Eline W
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21 abr. 23 por el miembro: Biene Mays
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5 kg zou te doen moeten zijn dus ik doe mee
21 abr. 23 por el miembro: PeetjePuk
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Ja, 5 kilo in 9 weken moet haalbaar zijn. Al merk ik wel dat het in het begin makkelijker ging dan nu. In deze periode ook nog wat feestjes, dus zal pittig worden. Maar we gaan ervoor!
21 abr. 23 por el miembro: Eline W
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21 abr. 23 por el miembro: Faat68
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21 abr. 23 por el miembro: Antoinette loves food...
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21 abr. 23 por el miembro: Wow34
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Peso Histórico de Eline W
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