Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1657 kcal
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Grasa: 69,95g | Prot: 71,48g | Carbh: 180,51g.
Desayuno: AH Tijgerbrood Bruin, Becel Light, AH 100% Pindakaas met Stukjes, AH Aardbeienjam. Almuerzo: Walnoten, AH Magere Franse Kwark. Cena: Hello Fresh Kipworstjes met Parelcouscous. Pasa Bocas / Otros: Ananas (in Water, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Melkunie Chocolade Vla. más...
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2374 kcal
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Ejercicio:
50.56 km - 2 horas y 22 minutos, Descansando - 13 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de magmil_81
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