|
Ужин на 315кк Доем эту вкуснятину и пойду дохаживать шаги😅🌿
|
1439 kcal
|
Grasa: 58,70g | Prot: 93,38g | Carbh: 129,07g.
Desayuno: Ostsee Fisch Alaska-Seelachs-Schnitzel, Exquisa Der Sahnige Kräuter, Перекресток Авокадо, Растворимый Кофе (из Порошка), Всеслав Хлеб с Семечками, Сгущенное Молоко, Жареное Яйцо. Almuerzo: Alesto Cranberries, Dovgan Творог 2,5%, Дары Памира Финиковый Сироп, Йогурт Греческий. Cena: Макароны Отварные, Kühne Balsamico Bianco, Ener Bio Soft-Datteln, Krone Forellenfilets, Deutschesee Thunfisch in Aufguss, Огурец (с Кожурой), Cremisee Hirtenkäse, Bioland Rote Bete Gekocht, Baresa Geschwärzte Oliven, Помидоры Черри, Ernte Krone Rohkost Mix. Pasa Bocas / Otros: Genuss Plus Feigen (Getrocknet), Лента Зеленый Чай Молочный Улун, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Лента Зеленый Чай Молочный Улун, Ener Bio Soft-Datteln, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Магнит Апельсин, Seeberger Soft-Pflaumen, ESN Designer Whey Protein - Strawberry, Milsani Молоко 3,5%. más...
|
|
1435 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 17 minutos, Apple Health - 23 horas y 43 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iuninanatali
|