|
Ужин 150 ккал Стейк из телятины 65 гр Овощи
|
1391 kcal
|
Grasa: 44,47g | Prot: 123,90g | Carbh: 115,14g.
Desayuno: Kultlab Kult Bar Кокосовый Мусс, Cheese Gallery Parmegrino, Natty's Арахисовая Паста Крем, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Орех Пекан, Fine Life Финики Сушеные без Косточки. Después del Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Креветки (Вареные или на Пару), Лента Кулич Пасхальный, Болгарский Перец, Куриная Грудка на Гриле, Свекла Вареная. Antes de la Cena: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Chikalab Chikapie Шоколад, Куриная Грудка на Гриле, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. Cena: Лента Кулич Пасхальный, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами, Мираторг Венский Шницель (Розовая Телятина). Pasa Bocas / Otros: Увелка Дружба в Пакетиках для Варки. más...
|
|
2219 kcal
|
Ejercicio:
Силовая тренировка - 48 minutos, Apple Health - 23 horas y 12 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ch.vitalia80
|