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Soni4'
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20 abr. 23
Diario de Soni4', 20 abr. 23
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Две циферки. Ура?
98,9 kg
Disminuído hasta ahora:
6,1 kg
.
Aún para ir:
28,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 abril 2023:
1154 kcal
Grasa: 57,35g | Prot: 86,10g | Carbh: 68,29g.
Desayuno:
Брест Литовск Сыр Финский 45%, Белый Хлеб, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром.
Almuerzo:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный.
Cena:
Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный.
más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
59 Seguidores
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Comentarios
Определено ура 😄😄
20 abr. 23 por el miembro:
katehabahaba
Поздравляю 💕
20 abr. 23 por el miembro:
Di_Mu
Спасибо, спасибо всем ❤️
20 abr. 23 por el miembro:
Soni4'
Конечно, ура ! И даже - эгегей !!!
20 abr. 23 por el miembro:
Sea-Mona
👍👍👍
20 abr. 23 por el miembro:
big-mama41
Поздравляю вас от всей души!👏💐 И мне тоже очень хочется увидеть две)
20 abr. 23 por el miembro:
Дашуля676
🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳
20 abr. 23 por el miembro:
lady.ntv-77
Ура! Готовимся к лету) нашла крутой канал с рецептами и тренировками https://dzen.ru/id/63dcd50bf43af110ad940983
20 abr. 23 por el miembro:
Mam.71
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