Diario de PeetjePuk, 20 abr. 23

Eindelijk zo'n wafelijzer gekocht maar nu weet ik niet meer wie gezonde alternatief recepten had dus laat maar horen die recepten/tips

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2023:
511 kcal Grasa: 4,70g | Prot: 44,83g | Carbh: 97,67g.   Desayuno: Pickwick Herfst Storm Thee, Leidingwater, AH Citroensap, Nettorama Runderrookvlees Luxe (1 Plak = 8 G), Waldkorn (Zeilbergs Bakkertje). Almuerzo: Broccoli-Paprika soep, Pickwick Herfst Storm Thee, Leidingwater, AH Citroensap. Pasa Bocas / Otros: Hema Kersenstokjes, Hema Kaneelkussentjes, Sweet Corner Zoute Salmiak Mix Jr:2021. más...
2084 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

16 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
https://www.self.com/gallery/healthy-waffle-recipes 
20 abr. 23 por el miembro: Karenvlh
Wafels of chaffles? Wat heb je in huis, bijvoorbeeld: eieren, bakmeel, bloem, amandelmeel, Kokosmeel? 
20 abr. 23 por el miembro: keto_danny
Wat een mooi ding 
20 abr. 23 por el miembro: Biene Mays
leuk Peetje! Ik denk er ook af en toe aan .... Zit met opbergruimte (ik kom nu al enorm te kort). 
20 abr. 23 por el miembro: Peggy Eleonore
Peggy, ik heb een mini wafelijzer van Bestron. Topding en neemt heel weinig plaats in. 
20 abr. 23 por el miembro: keto_danny
Ik gebruik vaak mijn pannenkoeken recept in het wafelijzer: 1 banaan / 2 eieren / 40 gr boekweit meel. Wafelijzer goed invetten met boter 
20 abr. 23 por el miembro: Sandra.1994
danny > weet ik, maar ik kom hopeloos plaats tekort. Ik moet 1 keukenla grondig herindelen. Sandra > boekweitmeel past niet in mijn KHA eetpatroon (te veel KH).  
22 abr. 23 por el miembro: Peggy Eleonore
@peggy, het antwoord van @sandra was denk ik voor @peetjepuk 
22 abr. 23 por el miembro: keto_danny
:) 
24 abr. 23 por el miembro: Peggy Eleonore
@Danny op voorraad heb ik eieren, bloem, amandelmeel, cassavemeel en havermout. Ook erythritol, hennep eiwitten, spirulina, mengsel flaxseed met sesan/chia, geraspte kokos en brinta. 
25 abr. 23 por el miembro: PeetjePuk
Alles dus! Dan barst het van de recepten op Pinterest. 
25 abr. 23 por el miembro: keto_danny
Dan ga ik daar even zoeken 😊 
25 abr. 23 por el miembro: PeetjePuk

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de PeetjePuk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.