Diario de Eluna_88, 20 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2023:
1431 kcal Grasa: 37,49g | Prot: 87,00g | Carbh: 172,29g.   Desayuno: Tesco Demerara Sugar, Oatly Oat Drink Barista Edition, Coffee (made from Ground). Almuerzo: Marks & Spencer Balanced For You Chicken Katsu Curry , White Rice. Cena: Pita Bread, Aldi Peri Peri Mayo, Aldi Champion Grade A Potato Wedges, Tesco Pickled Red Cabbage, Cucumber, Tesco Salad Tomatoes , Tesco Iceberg Lettuce, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Walkers French Fries Worcester Sauce, Cadbury Caramel Freddo, Tesco Juicy Pineapple Chunks. más...
2074 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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