|
Frühlings-Challenge 2023
Ergebnisse der 1.Woche:
Top 5 der Punkte:
1. summen 270 Punkte
2. Kahei84 267 Punkte
3. sethi 262 Punkte
4. zueckis 221,5 Punkte
5. yapthatsme 206 Punkte
RESPEKT !!!
Top 5 des Gewichtsverlusts:
1. Mellicom -3,2 kg
2. summen - 2,3 kg
3. esche85 - 2 kg
4. SchokoKeksMonster - 1,6 kg
4. pinguin3 - 1,6 kg
5. anmogue64 - 1,3 kg
5. willivogel -1,3 kg
insgesamt haben wir in der1. Woche 22,15 kg verloren ( Bitte beachten, dass sich nicht alle wöchentlich wiegen, manche möchten bis zum Schluss warten).
Von 35 Teilnehmern am Start sind es jetzt 33 aktive.
Ich nehme an, Kayleigh391 und AsiaHanakija sind raus (Kam keine Rückmeldung).
Damit würden wir mit 33 Teilnehmern in Woche 2 gehen.
Einige sind stark gestartet, bin gespannt wie es weiter geht. Gratulation an alle.
|
1101 kcal
|
Grasa: 15,52g | Prot: 57,27g | Carbh: 178,97g.
Cena: Europäische Weintraubensorte, Ja! Skyr Natur, Heidelbeeren, Rettichsalat, Natreen Apfelmus , Pfannkuchen. más...
|
|
4312 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 6 horas, Tareas del Hogar - 20 minutos, Garmin - 17 horas y 40 minutos. más...
|
|
 Comentarios
🧐 Einem Beduerftigen Tabak verschenken? 🤭 Mein groesster Gewinn war die mentale Freiheit von dieser penetranten Sucht, direkt danach haeufte sich materieller Reichtum am 😉 Die Graeben vom Haeusle haben wir allerdings noch paffend ausgehoben - gut moeglich, dass die Tabak-Knete fuer ein weiteres gereicht haette 😁 'Einfach' mal ne Entscheidung in eigener Sache treffen 💝
21 abr. 23 por el miembro: Bunte Teller
|
Also bei Bedürftigen dachte ich eher an einen mittellosen, evtl. obdachlosen Mensch und weniger an deine Freunde 😂😂😂
21 abr. 23 por el miembro: MenthePip
|
Guten Morgen, was geht denn hier ab ihr Lieben 😳😳😳 na jetzt kann ich ja nur noch sagen „ja, ich will“ 😂
@yap: bist noch Nichtraucher?
@menthe: welchen Sport machen wir dann?
Und eure Punkte behaltet ihr mal schön für euch selber 😘😘😘
22 abr. 23 por el miembro: Bettinchen80
|
Guten Morgen Bettinchen! :-) Hab heute Nacht spät schon gelesen, dass Du gut dabei bist mit Nichtrauchen... Klasse! 😘 Ich werde mein Trampolin entstauben und plane ein paar Körpergewichtsübungen ein. Und ich hänge mich mal wieder an die Stange - um den Klimmzug irgendwann zu schaffen mit meinen Gummi-Ärmchen.😂
24 abr. 23 por el miembro: MenthePip
|
Hallöchen, Klimmzüge werde ich in meinem Leben nicht schaffen… schon oft versucht, mit Gummibändern erst, dann die Rückwärtsklimmzüge, unterstützend Rudern und Klimmzugmaschine… keinen einzigen richtigen jemals geschafft. Wird aufgegeben. 😅😅😅
24 abr. 23 por el miembro: Bettinchen80
|
Bettinchen80: immerhin hast dus mehrfach versucht (im Gegensatz zu mir 😇) danach heisst einfach: Mut zur Lücke! 😉 Genau darum hab ich mir noch nie die Mühe eines Reifenwechsels gemacht, es reicht ja wenn man weiss wie ein Verteilerfinger trockengelegt wird 🤷♀️
24 abr. 23 por el miembro: Bunte Teller
|
Häh, was für ein Finger? 😂
24 abr. 23 por el miembro: Bettinchen80
|
@Bettinchen: wenn ein Auto bei ner gewissen Luftfeuchtigkeit nicht anspringt > Haube auf + Verteilerfinger trockenlegen, so war das mal: https://www.motor-talk.de/forum/feuchtigkeit-im-zuendverteiler-t1748743.html
24 abr. 23 por el miembro: Bunte Teller
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mellicom
|