Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3367 kcal
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Grasa: 89,79g | Prot: 174,36g | Carbh: 448,02g.
Desayuno: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Almuerzo: Nutella Nutella, Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Tavuk Göğüs Eti. Cena: Ayran, Tavuklu Pilav. Pasa Bocas / Otros: Tavuklu Pilav, Kalburabastı. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sonmezererkin
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