Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1266 kcal
|
Grasa: 37,22g | Prot: 65,09g | Carbh: 173,25g.
Desayuno: Белоцерковский Творог 5%, Яйцо, Сильпо Яблоко Голден, Intenson Эритритол, Козуб Мука Цельнозерновая. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, АТБ Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Свекла Вареная, АТБ Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Pasa Bocas / Otros: Ilona Лаваш Цельнозерновой, Своя Линия Грецкий Орех, Своя Линия Изюм Кишмиш, Сильпо Яблоко Голден. más...
|
|
1999 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 49 minutos, Descansando - 14 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oxy8858
|