|
фото и записи делаю чтобы потом посмотреть что можно готовить☺ фантазия не работает, видимо тоже в отпуске🤗
|
1759 kcal
|
Grasa: 124,99g | Prot: 109,76g | Carbh: 38,82g.
Desayuno: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Пятерочка Скумбрия Холодного Копчения, Сиртаки Фета, Турбаслинские Бройлеры Грудка Цыплят Бройлеров, Dopdrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Чибо Кофе без Сахара, Летний День Молоко 3,2%, Лента Свекла с Чесноком, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Масло, Масло Гхи. Almuerzo: Фруктовый Рай Грецкий Орех, Snaq Fabriq Coco White Choco, Чибо Кофе без Сахара, Летний День Молоко 3,2%, Куриные Голени с Кожей. Cena: Пятерочка Груша Сезонная , ЕЖК Майонез, Перец 🔴Красный, Говядина Постная. Pasa Bocas / Otros: Чибо Кофе без Сахара, Зеленый Попугай Семечки Отборные. más...
|
|
2582 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 2 horas y 17 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 41 minutos, Descansando - 11 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de КравНатПет
|