Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
|
94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2013 kcal
|
Grasa: 77,55g | Prot: 115,78g | Carbh: 209,25g.
Desayuno: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Чай Несладкий, Волжский Пекарь Кулич Праздничный, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Клюква, #ПП Гранола Ягодная с Корицей, Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое , Глобус Гурмэ Салат с Огурцами и Редиской, Глобус Гурмэ Салат с Огурцами и Редиской, Омлет или Яичница, Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое . Almuerzo: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Глобус Гурмэ Салат с Огурцами и Редиской, SPAR Котлета Куриная Нежная , Ячневая Каша. Cena: Финик, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Уже Готово Салат с Огурцами и Садовыми Травами, Запеченная или Жареная Камбала, Запеченная или Жареная Камбала, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Pasa Bocas / Otros: Финик, Миндаль Миндаль, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Киви, Творожная Запеканка. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|