Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 37,85g | Prot: 136,97g | Carbh: 154,22g.
Desayuno: Bombbar Топпинг Клубника, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Almuerzo: Naturade Total Soy Vanilla, Молоково Молоко 3,2%, Макароши. Cena: Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом, Сырники, Bombbar Топпинг Клубника, Киви, Магнит Банан. Pasa Bocas / Otros: King Protein Soy Protein, Красная Цена Молоко 1,5%, Киви. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|