Diario de ivan22041983, 09 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2015
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2015:
1955 kcal Grasa: 80,15g | Prot: 98,23g | Carbh: 197,96g.   Desayuno: Caffè Schiumato con Dolcificante, Cornetto Integrale al Miele, Cappuccino Bar con Dolcificante . Almuerzo: Vitasnella Yogurt Magro Ciliegia, Uovo, Olio di Girasole, Pane Integrale, Vitasnella Yogurt Magro Ciliegia, Conad Tramezzini Prosciutto. Cena: Conad Yogurt Magro 0,1% Grassi, Pane Integrale, Aia Cordon Bleu. más...
1895 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
peso estable

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