Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2023
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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917 kcal
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Grasa: 57,44g | Prot: 45,13g | Carbh: 52,07g.
Desayuno: Café, Santa Clara Nata, Café. Almuerzo: Sementes de Linhaça, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Frango Grelhado, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Pastel Assado de Frango. Pasa Bocas / Otros: Pastel Assado de Frango, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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