Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2023
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2247 kcal
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Grasa: 92,24g | Prot: 95,98g | Carbh: 252,18g.
Desayuno: Warburtons Gluten Free Tiger Bread , Egg, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter. Almuerzo: Muller Light Fat Free Strawberry Yogurt, San Pellegrino Pompelmo, Tesco Finest Roasted Mediterranean Vegetables, Lidl Sandwich Baguette, Philadelphia Cream Cheese, Olive Oil . Cena: Sesame Oil , Turnip Greens and Turnips (Frozen) , White Rice (Short-Grain, Cooked) , Egg, Tesco Salmon Fillets (120g). Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk Little Bar, Popchips Sour Cream & Onion Corn Chips, Popchips BBQ Potato Chips, Sainsbury's Granola, Onken Fat Free Vanilla Yoghurt. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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