|
ОГ 97
ОТ 75
ОЖ 87
ОБ 112
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1421 kcal
|
Grasa: 62,46g | Prot: 51,41g | Carbh: 167,03g.
Desayuno: Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки . Almuerzo: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Стейк Сэндвич, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Пряники с Варёной Сгущёнкой. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kotolitka69
|