Diario de donna Q, 19 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2023
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2023:
1037 kcal Grasa: 29,44g | Prot: 78,18g | Carbh: 106,29g.   Desayuno: Harzinger Minis mit Edelschimmel, Radieschen, Ponnath Putenbrustfilet-Roulade, VITAM Hefeflocken, Tomatenmark, Sehne Vollkornbrot, Kaffee schwarz. Almuerzo: Kühne Röstzwiebeln, Szegediner Gulasch, Pfanni Kartoffel Püree Komplett. Cena: Jever Fun, Tomatenmark, Quarki Quark 8%, Radieschen, Sehne Vollkornbrot, Ponnath Putenbrustfilet-Roulade. Pasa Bocas / Otros: Käsekuchen-Muffins, Kaffee schwarz. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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