Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2023
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2512 kcal
|
Grasa: 108,42g | Prot: 122,53g | Carbh: 241,67g.
Desayuno: ВкусВилл Сыр Моцарелла для Пиццы Мягкий, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Жареное Яйцо, ВкусВилл Торт Шоколадно-Ореховый с Черносливом. Almuerzo: Ашан Плов с Говядиной. Cena: Granolife Гранола Манго-Ананас, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. Pasa Bocas / Otros: Клементины, Перекресток Самса с Бараниной. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|