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6pm 600 calories into the day
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1658 kcal
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Grasa: 46,68g | Prot: 136,43g | Carbh: 157,42g.
Almuerzo: Gatorade Whey Protein Bar Chocolate Pretzel, Bananas , Crystal Farms Hard Boiled Eggs. Cena: Pepsi Pepsi, Calidad White Corn Tortilla Chips, Green Giant French Style Green Beans, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Alaska King Crab , Texas Roadhouse New York Strip Steak (12 oz). más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ztomminator
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