Diario de vinifcosta, 18 abr. 23


Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2023:
3825 kcal Grasa: 140,95g | Prot: 213,29g | Carbh: 391,60g.   Desayuno: Pullman Pão de Forma, Leite Integral, Perdigão Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Pão Francês, Hortifruti Mamão Papaia, Ovo Frito. Almuerzo: Spaten Cerveja , Sorvelândia Sorvete de Creme, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Filé de Frango Grelhado, Macarrão Alho e Óleo, Pele e Carne da Coxa de Frango, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Coxinha de Festa. más...
2493 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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