Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2015
|
85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2887 kcal
|
Grasa: 50,60g | Prot: 63,27g | Carbh: 392,53g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Cheese Sandwich, Apples. Cena: Pasta with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Twirl bar, Foster's Lager, Cadbury Twirl bar, Multigrain Bread. más...
|
|
3263 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas y 10 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Descansando - 12 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de djs2512
|