Diario de Borboris, 18 abr. 23

Почему мне понравилось кето?! 1. пропала зависимость к еде! 2. мучного, сладкого и алкоголя не хочется (даже в мыслях не проскакивает). 3. наедаюсь небольшим количеством ккал (не кидайтесь тапками, мне так комфортно!) 4. не раздутый живот!

---

1022 kcal

Grasa: 77,54g | Prot: 61,78g | Carbh: 22,66g.   Desayuno: Fish House Шпроты в Масле, Venta Сливки 35%, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Ряженка 2,5%, Вологодское Яйцо, Гарнец Льняная Мука, С.Пудовъ Мука Миндальная, Кофе. Almuerzo: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Окей Капуста Квашеная без Сахара . Cena: Миндаль Миндаль, Анком Еврейская Колбаса. más...