Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1364 kcal
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Grasa: 47,28g | Prot: 90,54g | Carbh: 147,17g.
Desayuno: Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Swift Strogonoff de Frango. Cena: Sadia Moela de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Bio Alimentos Banana Chips Doce, Visconti Pão de Forma Integral, Vigor Maionese, Quatá Ricota Fresca, Cenouras, Banana Prata, Walmart Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado. más...
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2550 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 9 horas y 8 minutos, Compras - 53 minutos, Conduciendo - 1 hora y 52 minutos, Descansando - 4 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AndreiaFranco
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