Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1679 kcal
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Grasa: 28,31g | Prot: 69,52g | Carbh: 284,66g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Greggs Tuna Sandwich. Cena: Pasta with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Twirl bar. más...
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2717 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 50 minutos, Tareas del Hogar - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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