Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 77,15g | Prot: 76,91g | Carbh: 131,58g.
Desayuno: Carrefour Bio Galette de Maïs, Thé Vert. Almuerzo: Pommes Rouges Delicieuses, Quinoa (Cuit), Vinaigrette, Salade Verte, Huile de Tournesol, Chou Rouge, Omelette ou Oeuf Brouillé, Haricots Verts. Cena: Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Leader Price Poisson Blanc Nature, Vinaigrette, Maïs, Petit Navire Thon au Naturel, Salade Verte, Concombre (avec Peau). Pasa Bocas / Otros: Pommes Rouges Delicieuses. más...
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2481 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dr Dan.H
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