Diario de  ☆ Яна ☆, 18 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2023:
837 kcal Grasa: 51,66g | Prot: 54,89g | Carbh: 34,66g.   Desayuno: Редис, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Жареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Казанская Фабрика Хлеба Хлеб Ржаной Заварной. Almuerzo: Hochland Фетакса, Редис, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Подсолнечное Масло, Помидоры, Лук, Болгарский Перец. Cena: Простоквашино Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de  ☆ Яна ☆


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.