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Eswau
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18 abr. 23
Diario de Eswau, 18 abr. 23
Perfil de Eswau
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😓😓😓
63,9 kg
Disminuído hasta ahora:
6,1 kg
.
Aún para ir:
17,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 abril 2023:
816 kcal
Grasa: 40,56g | Prot: 29,77g | Carbh: 83,22g.
Desayuno:
Frischkäse, More Nutrition Moremelade Preiselbeere, Bäckerkrönung Weizenbrötchen.
Almuerzo:
Radieschen, Dr. Oetker Schokino Wolke.
Cena:
Aldi Bratwurst Grob, Gut & Günstig Blumenkohl Gefroren.
Pasa Bocas / Otros:
Ferrero Schokobons, Choceur Milchmäuse.
más...
1900 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Ganando 3,0 kg a la Semana
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Comentarios
Wie kann man in drei Tagen so viel zunehmen, wenn man so wenig isst? Da stimmt doch was nicht
17 abr. 23 por el miembro:
Eswau
Das ist nur Wasser / Darminhalt und kein Fett, vor allem wenn du in einem Defizit bist 🫶 durchhalten und dran bleiben! Vor allem bei Frauen kann das Gewicht während dem Zyklus locker um ein paar Kilogramm schwanken ☺️💆🏻♀️
18 abr. 23 por el miembro:
cananut
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