Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2023
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2329 kcal
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Grasa: 63,62g | Prot: 182,09g | Carbh: 269,42g.
Desayuno: Loncoleche Leche Entera sin Lactosa, Alfajor. Almuerzo: Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Manzana Verde, Ciruela, Betarraga, Los Alerces Mantequilla, Huevo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Loncoleche Leche Entera sin Lactosa, Gourmet Cacao Amargo , Tomates, Ciruela, Banquete Poroto Blanco, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), El Buen Corte Asiento, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Gourmet Cacao Amargo , Frutillas, Avena. Pasa Bocas / Otros: Banquete Poroto Blanco, Huasco Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Basmati (Cocido), Brócoli, San Jose Choritos al Natural. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de SirMangyCOVID
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