Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2015
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2264 kcal
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Grasa: 126,05g | Prot: 84,12g | Carbh: 203,56g.
Desayuno: Lidl Pur Jus Multifruits, Melons d'Eaux. Almuerzo: Huile d'Olive, Omelette, Auchan Mayonnaise aux Oeufs Frais, Baguette, Cornichons, Tomates Rouges. Cena: Oasis Sorbet Tropical, Auchan Gruyère, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Huile de Tournesol, Pâtes (Cuites). Pasa Bocas / Otros: Lipton Thé Vert Menthe, Andros Compote. más...
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2311 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 10 minutos, Pedaleando - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de benny781
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