Diario de humbertoqfb, 08 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2015
98,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2015:
1125 kcal Grasa: 27,82g | Prot: 88,70g | Carbh: 126,60g.   Desayuno: Jugo de Naranja. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Crutones Sazonados, Ensalada de Verduras Mixtas. Cena: Lala Crema Light, Bimbo Pan Integral, Jamón de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Sello Rojo Delighurt. más...
2942 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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