Einfach weiter machen !!! Wog mal 130 bin auf 80 knapp runter in einem Jahr...
hatte die selbe Situation habe aber einfach weiter gemacht... Würde an deiner stelle mal ein paar vitamine supplimentieren damit du evtl nicht krank wirst (gehe davon aus du machst eine low carb variante an diät) falls das der fall sein sollte isst du keine früchte und deswegen ein paar vitamin C tabletten oder Multivitamin Tabletten (nein ich will nicht die Suppliment hersteller um jeden preis bereichern aber vitamine sind gut. mach mal einen highcarb day sprich iss viele kohlenhydrate und wenig eiweiß und so mittelmässig viele fette dann sollte dein Stoffwechsel mal wieder in schwung geraten :D (sorry für die fehler und groß und kleinschreibung, habe sehr wenig zeit und deswegen nicht drauf geachtet)
09 jun. 15 por el miembro:
Xhenan