Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2023
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1339 kcal
|
Grasa: 53,56g | Prot: 107,48g | Carbh: 110,02g.
Desayuno: Банан, Лента Творог 5%. Almuerzo: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Maltagliati Pennoni, Приосколье Печень Куриная. Cena: 5 Морей Икра Трески. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Милушка Молоко 3,2%. más...
|
|
2197 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 38 minutos, Descansando - 16 horas y 3 minutos, Durmiendo - 6 horas y 19 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalka_18
|