Diario de seve 1982, 17 abr. 23

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66kg vendredi écart ce weekend 70kg ce matin 😰😱😱 c'est énorme et surtout déprimant 😩 j'espère qu'ils vont repartir cette semaine, sinon j'ai perdu 1mois de régime en 1week end 😥

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2023:

250 kcal

Grasa: 11,60g | Prot: 20,36g | Carbh: 11,59g. Almuerzo: Saint Azay Rosette de Lyon, Jambon Cru, Câlin Fromage Blanc 0%, Notre Jardin Betteraves en Dés. más...

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Comentarios

Bon courage a vous !

17 abr. 23 por el miembro: maria francis

Bois beaucoup d'eau pour éliminer, mais ca repartira facilement, c'est pas encore stocké c'est juste du superflus. Tu les reperdra vite c'est sûr !!

17 abr. 23 por el miembro: laetitialbt

Merci j'avoue c'est décevant aujourd'hui eau et légumes on reprend une alimentation équilibrée dès demain

17 abr. 23 por el miembro: seve 1982

Je suis dans le même cas. Le dimanche soir je fais n’importe quoi. J’arrive pas à arrêter.

17 abr. 23 por el miembro: Jus_tinee

Pourtant tout le reste de ma semaine est clean

17 abr. 23 por el miembro: Jus_tinee

Justine j'avoue que c'est rageant je n'avais pas fait d'écart depuis au moins un mois et ce weekend j'ai reçu samedi dimanche et paf ce matin cata 😱 je vais me reprendre dès aujourd'hui en espérant que ça ne va pas rester 🤞

17 abr. 23 por el miembro: seve 1982

bon courage 😉

17 abr. 23 por el miembro: yleger39


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